Kriza te vetedijes

Pershendetje.Para 2 vitesh e gjysme mjeket me kan thene qe kam ngarkese ne baze nervore .Kriza te vetedijes.Kam 2 vite e gjysme qe perdori terapi .Por nuk po me ndihmojne tabletat .Ka kaluar shume kohe dhe nuk po di qfare te bej.Jam vizituar ne shume mjek …
Deshta tju bej nje pyetje se çfare mund te bej ne ato momente kur kam kriza te vetedijes?
Kam pire uje ne ato momente kam lare syt kam dalur jasht te marr ajer te paster por asgje sme ka ndihmuar .
Nese keni ndonje pergjigje kisha qene e lumtur nese ishi pergjigjur .