Probleme me gjumin

Prsh jam ne hall te madh ka disa vite qe vuaj nga stresi ankthi por pas lindjes se trete te femijes po kam probleme me gjumin sidomos ket muajin e fundit po flej vetek nga 4-5 ore dhe kalon shume kohe shtrihem per te fjet ne ora 11 nuk me ze gjumi deri ne 3 pastaj me del gjumi ne 7 apo 6 nuk e di kohet e fundit kam shume probleme me gjumin. Sdi di tja bej mjeket me japin vetem vitamina sepse kam vajzen ne gji ajo eshte 1 vjet e gjysem ju kisha lut mem kshillu me ma ba ni zgjidhje ose ka raste qe flej 6 apo 7 ore po mdel gjumi qdo 1 ore naten ju lutem pergjigje sa me shpejt