TREMOR/Dridhje

Jam elona jam 16 vjece . Kam problem me dridhjen e duarve.E kam qe shume e vogel dhe tani ka filluar te bhete nje shqetesim per mua.
Ne pergjithsi jam tip emocional dhe prinderve i eshte fiksuar qe e kam nga emocionet po nuk eshte keshtu.Edhe kur jam vetem ne shtepi kam te dridhura duarsh dhe pak ne gushe dhe kur jam me njerz rrotull behet dhe me e madhe si pasoje e stresit qe jam duke perjetuar.

Dua te bej nje kontroll , po nuk e kam mbeshtetjen e prinderve , ato me thone gjithe kohes qe eshte ne koken tende dhe kontrolloje mos ke turp , po une e di qe nuk e kam nga emocionet dhe po kaloje ne depresion? Cfare te bej