Frika

Frika

Kam nevoj per ndimen Kam shum frik nga vdekja 1 dite mire 10 dite keq me duket vetja sikur po qmendem sho enderra te kqija kto simtoma I Kam qe 12 vite skam vullnet per kurgjo Kam perdor Xanax kam qen te psikologu meeting ka than qe vuan nga tanafobia me show mendja me bo vetvrasje mos me vuajt ma Kam shum dhembje te kokes jam nga gjilani ju lutem me ndimoni ju lutem shumm sa do pak te qetsohem

         

2 komente për “Frika”

  1. Xhevahire Balaj says:

    Pershendetje Adelinna,
    Ju faliminderit qe na keni shenuar dhe per gaditshmerine per keshillim. Nga letra juaj po
    kuptojme qe nje periudhe te gjate po perjetoni nje gjendje ankthi posaqerisht te lidhur me
    vdekjen dhe se sigurisht kjo eshte shum e mundimshme.
    Gjendjet e ankthit manifestohet tek nje numer I madh I njerzve gjate periudhave te ndryshme
    jetesore. Shpesh ne keto gjendje manifestohet edhe ndjenja e pashpreses se asgje nuk mund te
    ndihmoi dhe se nuk ja vlen perpjekjet. Lajmin e mire tek gjendjet e ankthit dhe fobit eshte se
    jane te trajtueshme, shpeshere kombinimi I terapise me barna dhe psikoterapise, bisedat me
    psikologun japin rrezultate te mira.
    Ju lutem na tregon pak per vehten e juaj, para 12 viteve kur ka filluar kjo gjendje a keni
    perjetuar ndonje situate te vecante ne jeten e juaj. Si duket nje dite e zakonshme per ju, cfar
    eshte e lehte qe mund te ia delni mire dhe cfare eshte e veshtire? A keni perkrahje familjare,
    shoqeri ne situata ku ndiheni keq a keni diken qe mund ti drejtoheni.
    Ju lutem kerkoni ndihmen e psikologut, psikoterapia per nje kohe do te ishte shum ndihmuese
    qe bashkarisht me psikoterapistin te kuptoni burimin e ankthit por edhe te mesoni strategjite e
    perballimit me ankthin.
    Ju lutem kerkoni nje piskolog/psikoterapist te specializuar per gjendjet e ankthit.
    Ne situata ku jeta ju duket shum e veshtire dhe keni mendime te vahzdueshme me perfundu
    jeten ju lutem kontakoni mjekun me te afert qe keni.

    1. Adelina says:

      Kam qen e re kur me ma kap ankthi Isha veq me Hallen ne shpi rash me fjet edhe me kapi ankthi nuk I kam treguar askujt e kam bajt ne vete ass kujt si kam treguar mu largojke vet u martova e jam nan e nje djali I tregova burrit tim qe kam probleme me frik me qoj te psikologu me hapa mu largua tasg prap mendine te tilla Dua te pyes a sherohet ankthi dhe a ka pasoja kam frik me fjet me djalin sepse them po e mbys tash kam edhe dridhje duarsh edhe dhembje te kembeve harrova me cek qe mas lindjes se djalin kam pas probleme me gjagderdhje gjate shtatzanis nuk kam pas ankth Flm shum shpresoj qe do me kaloj kjo edhe pse ka shumm vite qe vuaj nga ky ankth

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Na përcjellni edhe në: