depresion

depresion

kam kaluar nje depresion,kam pasur trajtim me hapa rreth 5 muaj antidepress dhe qetesues gjithashtu edhe senaca me nje psikolog,tani e kam kaluar fazen me te rende te depresionit por me mundon fakti se kohet e fundit para se te bej viziten e par dhe ta kuptoj qe jam ne depresion, un kam qen ne at gjendje depresioni dhe ashtu kam pasur edhe kontakte me shoke,perderisa kam qen ne gjendje shum te keqe shpirterore, dhe kuptohet qfar imazhi kam lene per veten,tani me mundon shum ky fakt edhe nuk e di si ta harroj edhe ta zhduk nga mermorja kete kujtim dhe te vazhdoj jeten . flm per ndihmen

Një koment për “depresion”

  1. Ma. Sc. Fortesa Kadriu says:

    Pwrshendetje VL, Sw pari mw vjen shumw mirw qw na keni kontaktuar neve. E kuptoj qw wshtw e vwshtirw tw ndiheni ei etiketuar si personi me depression, e kjo posaqwrisht nw shoqwrinw tonw. Mw lerni tw filloj duke ju treguar qw njw shumw individ kanw pwrjetuar depression sw paku njw herw gjatw jetws sw tyre, si dhe tw gjithw ne kemi periudha ku ndihemi me keq se sa zakonisht. Kjo do tw thotw qw shumica e njerwzve e kuptojnw atw qw ju keni pwrjetuar dhe mund tw empatizojnw me ju. Mua mw pwlqen shumw fakti qw ju keni qenw mjaft e fortw dhe jeni munduar nw mwnyrw active tw gjeni njw zgjidhje pwr tw tejkaluar atw problem. A mund tw ju pyes qfarw ju preukopon aq shumw nw kwto marrwdhwniet e juaja? Ndoshta fakti qw jeni shoqwruar me shokw ka qenw njw tendencw pwr tw ndihmuar veten. Tw pasurit jetw sociale wshtw gjithmonw shumw e favorshme pwr shwndetin mental, e nw kwto periudha tw vwshtira ajo mund tw jetw mjaft e nevojshme, pasi ke mundwsine pwr argwtim, shprehjen e asaj qw ju ndieni dhe gjwra tw tjera qw ju bwn tw ndiheni mirw. Fakti qw ata ju kane parw qw keni kaluar njw periudhw tw vwshtirw, nuk do tw thotw qw kanw imazh tw keq pwr juve. Pwrkundrazi, tw ndihesh keq wshtw njwrzore, si dhe aftwsia qw tw rimwkwmbur, mund tw ndikoj qw ata tw ju shohin si njw person tw fortw. Ju keni krijuar mekanizma se sit w pwrballeni me situate tw vwshtira, prandaj nuk wshtw nevoja tw zhdukni kwtw kujtim. Nje mwnyrw pwr tw bwrw paqe me veten wshtw tw bisedoni me ndonjwrin prej tyre qw e keni mw tw afwrt dhe ndoshta tw faleminderoni pwr ndihmwn e tijsaj. Na shkruani swrish pwr qdo pyetje apo koment qw keni. Tw uroj gjithw tw mirat!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Na përcjellni edhe në: